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扒栗子白菜

四季养生 2020-10-15 0条评论

栗子烤白菜的做法
它的味道鲜美,咸,咸,软,烂,带有栗子的甜味。
栗子烤白菜的做法
准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
栗子白菜
白菜心400g
栗子罐头(或生栗子)250g
油40ml
1/2汤匙洋葱和姜3G
料酒20ml
糖5克
盐3G
香菇精华5g
水湖粉35g
麻油5ml
适量的汤
栗子烤白菜的做法
1.用沸水将栗子罐装栗子罐装。如果使用未加工的栗子,先将栗子切开并煮沸,然后去皮。将大白菜的心脏抽筋,清洗,用蒸锅蒸或在沸水中浸泡,然后冷却。卷起短而一致的条,并将其整齐地放在板上。
2.用油将平底锅加热50%的热量,加入洋葱和姜粉搅拌,放入料酒,盐,高汤,糖,蘑菇香精中煮熟,放入栗子和糖,小火,用淀粉调味,搅拌炸,用香油下毛毛雨,然后在白菜上倒入栗子和调味料。
[健康饮食小贴士]
目前,油炸食品是最受欢迎的快餐食品,其种类和营养较少。尽管盒装米饭的品种很多,但是烹饪方法并不科学,为了节省成本,许多餐馆不提供最新鲜的时令肉类和蔬菜菜肴。
上班族可以自己带午餐去公司吃,例如板栗白菜。但是,别忘了饭后吃水果以补充失去的维生素。

转载请注明来自四季养生,本文标题:扒栗子白菜
本文地址:http://www.stonemen.com.cn/ysys/395.html

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